Aquest matí han començat les visites escolars al Mercat Municipal de Sant Hilari, en el marc d’una nova campanya Bon dia, esmorzem! L’Àrea de Promoció Econòmica i l’Associació de Comerciants del Mercat han apostat, un any més, per fomentar entre els més petits els bons hàbits d’alimentació. Portar una dieta saludable i variada, rica en fruites i verdures, és un dels objectius de la campanya, que un any més vol animar als infants a descobrir el plaer de menjar bé per sentir-se bé.

Els primers a obrir el calendari de visites han estat, avui, els alumnes de P4 de l’escola Joan Maragall. La narradora Mònica Torra els ha explicat, per mitjà d’un conte, la importància de tenir una alimentació equilibrada. Després els petits han fet un esmorzar saludable a base de pa, embotit, formatge i fruita, per gentilesa dels comerciants.

Dos grups més de P4 repetiran l’experiència aquest dijous i dimarts de la setmana que ve i al llarg del mes de febrer, els seguiran els alumnes P4 del col·legi Pompeu Fabra, i també l’alumnat de secundària, que faran una activitat una mica diferent, adaptada a la seva edat, aprofundint en el tema de l’alimentació saludable de la mà de les infermeres del CAP vilanoví.

El mes de març, serà el torn dels alumnes de 2n de primària del col·legi Joan Maragall i de dos grups més del municipi veí de la Pobla de Claramunt, de l’escola Maria Borés, que des de fa alguns anys també participa en aquesta campanya.

El Bon dia esmorzem coincideix aquesta setmana amb la presentació d’una iniciativa del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, que té com a principal objectiu sensibilitzar la població adulta perquè practiquin una activitat física habitual i moderada i incrementin el consum de fruites i verdures. La campanya es diu 30+5 referint-se als 30 minuts diaris d’exercici que ens recomanen per estar en forma i les 5 racions de fruita o verdura que hauríem de consumir diàriament. I és que més d’11.000 morts anuals, a Catalunya, es relacionen amb el sedentarisme, l’alimentació i l’excés de pes. Practicar 30 minuts d’activitat física moderada, 5 cops per setmana, redueix a la meitat el risc de patir malalties cardiovasculars, diabetis tipus 2 i obesitat.